Что эффективнее моно диеты или разгрузочные дни?

Что эффективнее моно диеты или разгрузочные дни?

Каждая девушка мечтает выглядеть хорошо и перестать стыдится своей фигуры, не бояться носить короткие и обтягивающие платья. Лишние килограммы не красиво выпирают и бросаются в глаза, особенно если платье в обтяжку. Поэтому рекомендуется применять разгрузочные дни, благодаря им можно без вреда для организма избавиться от ненавистных кг. Но к сожалению многие красотки предпочитают использовать вредные диеты вместо разгрузочных дней. Если использовать жесткую диету, то она должна длиться не дольше 3 дней или организму будет нанесен вред. Кефирная моно диета подразумевает применять в пищу в течении трех дней 1 литр кефира и чистую воду в любых количествах. Кефир необходимо принимать частями. Есть кефирная диета на 5 дней. Вместе с литром кефира в день можно съедать 1 кг яблок. Есть кефирная диета на 1 неделю. Каждый день употреблять в пищу, помимо перечисленного выше, можно 3 вареных яйца. Моно диета подразумевает применение одного, двух или максимум трех продуктов, четвертым ингредиентом является вода или зеленый чай. Очень многие прибегают к гречневой моно диете, вторым ингредиентом которой является обезжиренное куриное мясо. С ее помощью можно за неделю избавится от 8 кг.
Оставайтесь красивой даже сидя на диете, косметика desheli отзывы помогут вам понять, что при помощи данной косметике вы сможете выглядеть всегда красиво.

Оставьте комментарий

Напишите комментарий

Your email address will not be published.

*