Десерт из фруктов с медом и йогуртом.

Десерт из фруктов с медом и йогуртом.

Данный десерт прекрасно подойдет для завтрака, так как состоит из полезных продуктов, легок для усваивания и несет заряд бодрости с самого начала дня. Для него подойдут любые фрукты, имеющиеся в наличии.

Состав блюда:

натуральный йогурт – 200 грамм

мед – 1 — 20 граммов

лимонная цедра – 10 граммов

фрукты: клубника, банан, виноград, персик.

Приготовление:

Фрукты вымыть и нарезать кубиками, выложить их в небольшое блюдо или креманку. Йогурт смешивают с медом и тертой цедрой лимона.

Этой смесью заливают кусочки фруктов.

Разновидность рецепта: фрукты и йогурт подаются отдельно, каждый фруктовый кусочек обмакивается в йогурт.

 

Оставьте комментарий

Напишите комментарий

Your email address will not be published.

*