Как «убить» в себе любовь

Ответы Mail.Ru: как убить в себе любовь? не хочу больше мучаться

Расставание всегда является достаточно серьезным и тяжелым испытанием для каждой из сторон любых отношений. Бывшие партнеры испытывают самые разнообразные эмоции от  боли и разочарования до чувства вины и ненависти. Но действительно серьезной проблемой является то, что расстаться, не всегда означает разлюбить.

Цитата : Не сложно в себе убить любовь, сложно убить воспоминания.

Чувство привязанности к некогда дорогому человеку может сохраниться и на долгие годы и пройти буквально через пару недель.
Для того чтобы как можно скорее избавиться от чувства влюбленности  не сдерживайте слез, они являются весьма неплохим способом «излечения» от стресса. Слезы обладают способностью выводить из организма вещества, появляющиеся при сильном эмоциональном потрясении.
После того как приведете немного мысли в порядок и успокоитесь, попробуйте понять, что принесло вам расставание. Если вы не являетесь инициатором разрыва, не стоит его воспринимать как собственную неполноценность. Никто не совершенен, а влюбленному человеку свойственно чересчур идеализировать своего избранника.

Скорее всего, настал момент, когда представления начали слишком отличаться от действительности.
Считается, что чувство обиды зачастую путают с остатками влюбленности. Поэтому  психологи рекомендуют совершить так называемый «акт прощения».

Как вариант можно написать письмо, изложим в нем все обиды, и выплеснуть все эмоции. А можно пойти в поле и высказать все первому попавшемуся дереву.

Главное действительно принять тот факт, что нет смысла возвращаться к обидам, которые вы уже простили.
Для того чтобы избавиться от чувства пустоты и, следовательно, от мыслей о возлюбленном, постарайтесь максимально заполнить освободившееся время и старайтесь как можно часто посещать публичные места.
Со временем вы поймете, что после расставания жизнь не останавливается, а память..память сама решает, что из прошлого сохранить.

Как убить в себе любовь и начать жить дальше без мучительного чувства?

 

 

 

Оставьте комментарий

Напишите комментарий

Your email address will not be published.

*