Профилактика преждевременного старения

Пока мы молоды, особо не замечаем, как быстро бегут дни. В домашних заботах, в стремлении к карьерному росту, в воспитании детей не успеваем заметить, как на горизонте засветила старость.
Нам так хочется отдохнуть от ежедневного круговорота событий, но в один момент мы вдруг становимся свободными от забот: детки вырастают и становятся самостоятельными, на работе мы уже не так востребованы, а, когда-то близкие, друзья стали звонить гораздо реже обычного. Наступает тревожное время осознания своей ненужности и ожидание близкой старости. Начинает казаться, что для детей и родственников мы становимся обузой.

Диссертация на тему «Концептуальные основы профилактики ...

Подобно детям, мы начинаем всеми возможными способами, а порой не самыми адекватными, обращать на себя внимание. Так появляется старческий маразм.
На самом деле себя надо просто подготовить к этому периоду. Ведь когда-то нам так хотелось побыть в одиночестве и уделить себе время, вот оно и настало.

Займитесь йогой, найдите себе увлечение по интересам, чтобы с наименьшим стрессом вступить в новый этап своей жизни. Если вы сможете зарядить себя положительной энергией, окружающие сами к вам потянутся, и вы сможете уделить им свое внимание уже в новом качестве.
 

I Международный симпозиум «Профилактика преждевременного старения ...

 

 

I Международный симпозиум «Профилактика преждевременного старения ...

Оставьте комментарий

Напишите комментарий

Your email address will not be published.

*