Здоровье волос

Здоровье волос

 

Большая половина женщин на земле, сталкиваются в разные моменты жизни с выпадением волос, это все говорит о здоровье волос. Даже иногда до такой степени, когда начинает виднеться кожа головы и волосы из здоровых , шикарных, густых превращаются в жалкое подобие ломкого пуха… У мужчин, в отличие от женщин, выпавшие волосы говорят о генетических причинах и носят локальный характер, а у женщин не так локально, в виде выпадения волос. Часто, незаметное вооруженным глазом, поредение волос охватывает сразу всю голову по всей поверхности волосистой части головы равномерно.
Причинами выпадения волос у женщин становятся проблемы со здоровьем, а так же неправильный подбор средств по уходу, и конечно же это неблагоприятное воздействие окружающих факторов: нарушение экологии, стрессы, бесконтрольный прием медицинских препаратов, радиация. Выпадение волос может быть из-за резкой потери веса, после операций, психического состояния женщины.
Выпадение волос после стресса происходит в течении 1-2 месяца, и именно поэтому женщинам трудно связать потерю волос со стрессом.
Выпадение волос всегда связанно с какой-либо причиной. Чаще всего причин бывает несколько, и эту проблему необходимо решать в комплексе. Нужно правильно ухаживать за волосами и поддерживать их баланс.
Стресс.
Ухудшение состояния волос и их выпадение может быть последствиями стресса. И, запомните, чем дольше вы находитесь в нервном напряжении, тем хуже это для волос. Так как в организме обнаруживается сбой и все силы организма направляются на устранение причины в ущерб остальному. Точно так же организм действует и во время стресса – кровь организма направляется в жизненно важные органы – мозг , сердце, легкие. А волосы и кожа начинают испытывать нехватку ее. Сосудики кожи головы очень быстро восстанавливаются из-за единичных стрессов и особо страшного ожидать не приходится. Но, если вы находитесь долго в состоянии стресса, то можете заработать гормональные нарушения в организме. И, как следствие, начинается очень серьезное заболевание для волос – андрогенная алопеция. Если здоровье волос уже ухудшено, то вам следует срочно ставить все на свои места. Особенно сложно делать уход за длинными волосами
Научитесь бороться со стрессом. Можно использовать сауну, свежий морской воздух, ароматерапию и вибромассаж. Также необходимо активизировать кровообращение кожи головы. Это можно сделать с помощью массажа – либо самостоятельно щеткой или руками, либо в салонах, где для этого будет использоваться специальная аппаратура.
Кровопотеря.
У женщин также одной из основных причин выпадения волос является ежемесячная потеря крови во время “критических дней”, из-за которых в организме нехватка железа. А также недостаток железа могут вызывать и другие причины обильной потери крови, и различные диеты.
Питание.
Вероятно, что вы неправильно питаетесь. Для здорового роста волос совершенно необходимы некоторые питательные вещества. Из-за неправильного питания, и слишком строгой диеты может наступить нехватка витаминов(А, C, B5, B6, PP), микроэлементов (Fe, Zn, Ca, Mg, P), минеральных веществ, все эти вещества необходимы для здорового роста волоса и являются “строительным материалом”,незаменимыми помощниками в строительстве волос. Волосяные фолликулы погибают раньше положенного срока, так как страдают от нехватки питательных веществ. Поэтому здоровье волос очень важно для вас.

Оставьте комментарий

Напишите комментарий

Your email address will not be published.

*